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WOORI YOGA ANU
PRACTICE

  1. 훔 뿌리 요가

            발가락 열림의 중요성을 스스로 알아차림하고 있는 아누님들의 성장에 감탄하며 3월을 마무리 합니다. 평안한 밤 보내세요:) om shanti  
    Date2022.04.04 Views8
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  2. 자체 열 발생시키기

                에너지를 순환시키는 훔 순환 빈야사 수련으로 자체열이 강해져 자켓도 안 입고 요가원을 나선 가현님의 뒷모습을 보면서 처음 수련 나오셨을 때가 생각...
    Date2022.04.04 Views8
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  3. 큰 웃음

          돌아서니 밤하늘이 연출되어 있는 빛에 속도로 흘러간 오늘 중 가장 환하게 반짝이던 순간의 영상으로 월요일을 마무리 합니다 . . 의지와 상관없이 연출된 씽...
    Date2022.03.29 Views8
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  4. 변화해 나가기

            의도하며 시도해 나가는 도전은 훨씬 더 큰 변화를 경험하게 해 준다지요;) . . 첫 나뒹굼을 경험한 가현님과 무게 중심의 이동을 알아차린 소영님을 비롯해 ...
    Date2022.03.29 Views8
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  5. stay present in LOVE

    ​​​​​​​ 갈등을 고통과 동일시 하는 것은갈등을 부정적으로 여기는마음의 습 이기 때문입니다.일어나는 모든 일은 크게 보면알맞은 때에 드러나는 것이니그저 두고 보...
    Date2022.03.27 Views7
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  6. 바르게

    ​​​​​​​ 발끝에서 손끝까지 바른 위치로나를 다듬어 나간 빈야사 시간서로에게 힘이되어준 맘씨 고운 3인방의 에너지를 느끼며 오늘을 마무리합니다..내일 찾아올 축복...
    Date2022.03.27 Views6
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  7. 어느새

    근육 대마왕으로 거듭나고 있는 집중반 수련생들 모습을  오랫만에 담아 보았답니다 유연하기만 해 힘들어 하던 날이 있었는데 처음 접해 보는 자세를 가볍게 시도해 ...
    Date2022.03.27 Views6
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  8. 몸은 정직합니다

          강력한 근육의 소유자 소영님께서 월요일 진행되는 훔요가를 그리 사랑하시더니 스스로 놀라하며 완성해낸 요기 단다사나 고요히 머무시길래 살짝이 뒤에서 사...
    Date2022.03.22 Views7
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  9. 수련을 하다보면

          절대 되지 않을것 같던 동작을 완성해 고요히 머물때가 있고 어렵지 않던 동작이 불안정해 잠시 호흡을 고르며 쉬어 가야 할 때가 있지요 . . 아무래도 주변에...
    Date2022.03.22 Views9
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  10. 매력적

          오래 유지하는 모습이 매력적이다 느꼈는데 팔이 빠지지 않아 어쩔 수 없이 유지가 된거였다는 대답이 우리들 입가에 미소를 선물해 준 목요일 수련을 마칩니다...
    Date2022.03.22 Views11
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  11. 평화로움

          봄비가 반가운 날 차분하게 가라앉은 공기의 흐름을 따라 평온하게 집중반 수련을 마쳤답니다 . . 지금 수련실안은 물기운 머금은 식물들이 더욱 초록초록 평화...
    Date2022.03.14 Views9
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  12. 한 주의 시작을 알리며

       < BEFORE >         < AFTER >   _     한주의 시작을 알리는 월요일 바그완선생님의 메세지를 함께 공유하며 시작해 봅니다 몸과 마음을 치유하고 토대를 강화시...
    Date2022.03.14 Views7
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  13. 주말반 안내

        금요일 마무리하면서 3월부터 조금 달라지는 주말반 안내해 드려요:) . . *일반반 PM1 - 훔 치유 요가 _ 데바 선생님 진행 @deva_2378 *숙련반 PM3 - 훔 요가 Adv...
    Date2022.03.14 Views17
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  14. 내려놓음

          대훈님의 흉막이 놀라지 않기를 바라며 베이직하게 진행한 훔 근력 빈야사 시간 현재 경험이 좋아지는 과정중 하나라는 요가 선배님들의 조언이 맞기를 바라며 ...
    Date2022.03.14 Views4
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  15. practice

      훔요가의 3가지 요소가 활성화되도록 Power를 만들어나가는 금요일 오늘의 첫 수업을 앞두고 화초들 공간 배치 해주며 수련실 공간을 정화 시켰답니다 . . 정갈한 ...
    Date2022.03.14 Views1
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  16. 새로운 마음으로 맞이하는 3월

        새싹을 틔워내는 봄기운 받아 새롭게 시작하는 마음으로  바그완 선생님 @humyoga_bhagwan  아카샤 선생님 @bepresent_akasha  에너지를 재정비해 3월 수업을 진...
    Date2022.03.14 Views15
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  17. 거북이처럼

    ​​​​​​​ 느린듯 하지만바르게가면 그것이 가장 빠른 길이라는 걸 조금씩 알아차려 나가며 어깨를 열어나간 오늘..포스 넘치는 거북이가 있어 담았답니다잘 열어놓은 몸...
    Date2022.03.14 Views7
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  18. fohat energy

    ​​​​​​​ 에너지가 확장되도록 도와주는 포하트아사나를집중반의 막내 푼야선생님께서 안정적으로 완성해 주셨답니다..부드러움에 강력한 힘을 채워나가기 시작한 집중...
    Date2022.03.14 Views8
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  19. 초록 초록

    ​​​​​​​ 식물 사랑 그득한 아누님들의모습이 너무나도 사랑스러워기록해 봅니다:)진아님의 귀여운 반려식물이하루 끝 지친 몸과 마음을생명의 기운으로 북돋아 주네요....
    Date2022.03.14 Views14
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  20. 고통을 받아들임으로써 가능해지는모든 가능성으로 성큼~ 다가간 날..호흡이 열어주는 길을 따라천천히 변화하고 성장하는 시간은저녁반 수련에서 계속 이어 나가겠습...
    Date2022.03.14 Views9
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  21. 조금씩 조금씩

    두려움의 벽을 넘어가는 과정이 쉽지 않지만그렇다고 어렵지만도 않다는 걸 알아차릴 때가 있지요..가능하지 않을것 같던 자세들이 안정되어감을 느낀 훔요가 advance...
    Date2022.03.14 Views8
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  22. 혼자여도 괜찮아

        덩그러니 홀로 남아 해가 기울어 가는것을 지켜보고 있는 친구를 주인이 버리고 간것은 아닐꺼라 잘 얘기해 주고 친구들 곁에 데려다 주었답니다 . . 수련실에 보...
    Date2022.03.12 Views2
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  23. 피어나다

        히야신스가 꽃망울을 피워내기 시작하고 곁에서 오렌지 쟈스민이 팝콘처럼 꽃을 틔워 주어 꽃향기에 저절로 미소가 지어진 하루 . . 훔 빈야사에 빠르게 적응하시...
    Date2022.03.12 Views9
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  24. 강력한 부드러움

        햇살이 포근하게 느껴진 오후 7개의 빈야사 계단을 오른 후 만나게 되는 부드러움과 강력함의 조우 @sayhello.kim 엄두가 안 나던 동작들이 안정이 되어가는 그래...
    Date2022.03.12 Views7
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  25. 2월의 첫주를 마무리합니다.

      TV를 켜면 드라마에 자꾸 얼굴이 등장해 깜짝 깜짝 놀래켜 주시는 배우 보람님 @boram_3211 연극 앵콜 공연을 준비하게되어 주말 수련 나오는게 쉽지 않을거라 나올...
    Date2022.03.12 Views3
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  26. 푸루샤

        빛을 향해 나아가는 건 우리의 본능이지요. 근원과의 연결을 위해 주말에도 함께 모여 에너지를 나누어준 빛.나.는. 존재들에게 사랑을 보냅니다. 청명한 하늘 아...
    Date2022.03.12 Views20
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  27. 반갑습니다

        요가를 사랑하시는 미란님께서 오랫만에 나오시며 선물해 주신 히야신스 사이좋게 지내라고 친구들 곁에 자리를 잡아주고 우리 아누님들도 옹기종기 앉아 훔요가 ...
    Date2022.03.12 Views3
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  28. 기지개를 켜고

        설 연휴를 마치고 새로운 마음으로 새롭게 시작하는 날 우리 아누님들이 머무는 동안 좋은 에너지 받고 또 좋은 에너지 만들수 있도록 연휴동안 공간의 에너지를 ...
    Date2022.03.12 Views5
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  29. 어느새

            훔 빈야사 요가를 힘겨워 하시던 우리 회원님들께서 어느새 몸이 이리 변하셨는지... 모두가 하나되어 수련하시는 모습이 마치 군무 같아 사진을 안 담을 수가...
    Date2022.03.12 Views6
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  30. “NEW CLASS” 5월 주말 하타 요가

              “NEW” 5월 주말 하타 요가     Be Present 2기 Fohat(포하트) 선생님의 하타 요가 클래스가 5월 새로이 시작합니다!!     잔잔한 울림이 전해지는 그녀의 ...
    Date2021.05.02 Views294
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  31. 5월 시간표 안내입니다.

              *집중수련반 (바그완 선생님) - 5/3시작 대상 | 숙련자 및 지도자  수련비 | 45만원(3개월) - 월.수.금 (주3회) 3개월 단위 등록, 연장 및 환불  불가합니...
    Date2021.05.02 Views461
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  32. 3월 신규등록 이벤트

          새 봄, 3월 신규등록자에 한해 3+1개월의 혜택을 드립니다.     신청 및 문의사항은 @yogaanu_studio DM이나 02.425.0921로 편하게 연락주세요.     새롭게 연...
    Date2021.03.09 Views290
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