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WOORI YOGA ANU
PRACTICE

  1. 10월의 시작_훔요가 일반수련반

          10월 첫주의 시작 월요일같은 화요일입니다.   우리요가아누에서는 연휴기간동안 회원님들의 휴게공간이 생겨 한층 더 아늑해진 느낌이랍니다.     이 공간에서 ...
    Date2022.10.05 Views3
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  2. 훔요가 숙련반 안내입니다

              주말을 하얗게 불태우기 위해 선택해온 훔요가 어드벤스드반 내용이 10월부터 조금 새로워 집니다   훔요가 Founder 바그완 선생님과 @humyoga_bhagwan 꾸준...
    Date2022.09.29 Views6
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  3. 훔요가 일반수련반

        화요일저녁의 평안한 훔요가 시간. 차분히 오늘을 내려놓으며 지금 여기에 머물러봅니다.   천천히 호흡을 하며 나와 친해지는 시간을 가져보세요. 나는 나와 가...
    Date2022.09.28 Views4
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  4. 훔요가 집중수련반

          [ 편안하게 시작하는 월요일 ]   맑은 가을 공기를 느끼며 고요속에 머물러 보는 시간 함께 온기를 느낄 수 있음에 모든것이 그저 좋은 이 순간 고요한 집중반의...
    Date2022.09.27 Views2
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  5. 훔요가 집중수련반

          집중반에서 겁쟁이 쫄보의 대명사였던 가현선생님의 도전     최근 드롭백도 가볍게 성공하더니... 이젠 핸드스텐딩 느낌까지 찾기 시작 토대를 다지는 것이 힘...
    Date2022.09.25 Views3
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  6. 훔요가 일반수련반

          나를 알아가며 나의 의식을 조금씩 깨워내는 시간. 참좋은 훔요가의 시그니쳐동작 마니푸라사나입니다. 소중한 시간 오늘도 함께 해주어서 감사합니다. 옴샨티.~  
    Date2022.09.16 Views15
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  7. 훔요가 일반수련반

            어깨가 스물스물 말리고 몸이 알게 모르게 예전의 습대로 돌아가는게..     너무 오래 쉬었지요? 오늘부터 다시 몸수련, 마음수련하며 열심히 요가합시다. 어...
    Date2022.09.14 Views5
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  8. 훔요가 일반수련반

            선선해진 공기에 더없이 좋은 지금의 날들에 고요한 저녁시간을 아낌없이 즐기며 훔치유뿌리요가로 마무리된 오늘입니다.   나의 몸이 치유가 되어 하나하나 ...
    Date2022.09.12 Views8
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  9. 훔요가 일반수련반

            [함께 강력함 속으로]     훔치유 요가에 이어진 빈야사 시간 금요일 훔활력 요가를 만나지 못하는 관계로 힘을 만들어 놓는 작업을 했답니다 . . 빈야사의 후...
    Date2022.09.12 Views2
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  10. 훔요가 일반수련반

          [마니푸라사나]     비가 끊임없이 내린 월요일 오늘은 마니푸라사나로 시작해 마니푸라사나로 마무리를 했답니다 백만년전부터 이동작을 해오신듯 무심하게 완...
    Date2022.09.07 Views10
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  11. 훔요가 일반수련반

          비가 오는 오늘과 딱 어울리는 훔치유요가로 어깨를 풀어내며 오늘 하루도 술술 풀어냈습니다.     날이 좋아서 좋고 그렇지 않아도 좋고 함께 에너지나눔을 할...
    Date2022.08.31 Views17
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  12. 훔요가 일반수련반

          [수요일이니까요]     에너지가 다운될수 있는 주중반 몸을 강하게 열어주는 훔순환요가가 진행되는 수요일 어깨가 안정적으로 열리기 시작한 우리 아누님들 어...
    Date2022.08.26 Views5
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  13. 훔요가 일반수련반

          [월요일 마무리]     묵직한 몸을 열어나가는 동안 고통뒤에 수반되는 시원한 반응을 누리고 또 누리며 꿀잠을 예약해 놓으신 우리 아누님들 . . 선선해진 날씨 ...
    Date2022.08.24 Views6
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  14. 훔요가 교육반

          서로가 서로에게 좋은 에너지를 전해나가는 훔요가 교육반의 에너지가 주말동안 잘 숙성되어 이번주 수련실에서 함께하는 모두에게 더 좋은 에너지로 전해지길 ...
    Date2022.08.09 Views8
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  15. 훔요가 일반수련반

          휴가가 끝나고 다시 맞이한 집중반은 몸이 놀라지 않게 훔 치유 요가를 수련했답니다 일주일을 쉬어준 후 열어나가는 몸은 에너지의 흐름이 이렇게 강력했던가? ...
    Date2022.08.09 Views15
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  16. 훔요가 수련 - 우리 요가 아누 x 짜이 ...

              여름 휴가의 시작은 제주도 산방산 해변가에서 자연과 하나되어가는 시간을 갖었답니다 태풍의 영향권안에 있었지만 수련에 지장없게 간간히 내려주던 비가 ...
    Date2022.08.02 Views19
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  17. 훔요가 일반수련반

          앞으로 쉬어가는 일주일을 앞두고 아쉬움 없도록 가열찬 수련을 한 수요일 훔 빈야사 요가 시간 . . 그래도 아쉬울때 훔요가의 시그니처 아사나 마니푸라사나 열...
    Date2022.08.02 Views28
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  18. 훔요가 일반수련반

          첫번째 타임에는 어깨를 열어나가고 두번째 타임에는 뿌리를 깨워나간 월요일의 우리 요가아누 . . 수련실 맞은편에서 우리들에게 좋은 에너지 전해주는 식물에...
    Date2022.08.02 Views13
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  19. 훔요가 집중수련반

          수련 시작 후 장대처럼 쏟아진 비처럼 몸에서 땀을 쏟아낸 후 사바사나를 맞이했답니다 맑게 개인 하늘빛처럼 개운한 느낌을 선물받은 집중반 수련을 마무리하고...
    Date2022.08.02 Views7
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  20. 우리요가아누 휴가안내

        습도 높은 장마 기간이 끝나고 나면 강력한 햇살이 우리를 기다리고 있겠지요? 본격적인 더위가 시작되기전 우리 요가아누는 더위를 피하는 휴가에 들어갑니다 . ...
    Date2022.08.02 Views3
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