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WOORI YOGA ANU
PRACTICE

  1. 10월의 시작_훔요가 일반수련반

          10월 첫주의 시작 월요일같은 화요일입니다.   우리요가아누에서는 연휴기간동안 회원님들의 휴게공간이 생겨 한층 더 아늑해진 느낌이랍니다.     이 공간에서 ...
    Date2022.10.05 Views3
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  2. 어여오세요_훔요가 일반수련반

          조금 더 편안한 우리 아누님들의 휴게 공간을 만들기 위해 다실이 다용도 공간으로 변신했답니다 눈썰미 있는 회원님들은 틀린그림찾기처럼 달라진 곳을 알수 있...
    Date2022.10.04 Views3
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  3. 훔요가 집중반 안내입니다

          주3회로 진행되는 집중반은 90분 수업으로 월요일 - 몸의 관절을 열어 나가는 훔 치유요가 수요일 - 에너지가 순환되도록 몸을 열어 나가는 훔 순환요가 금요일 ...
    Date2022.09.30 Views10
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  4. 훔요가 숙련반 안내입니다

              주말을 하얗게 불태우기 위해 선택해온 훔요가 어드벤스드반 내용이 10월부터 조금 새로워 집니다   훔요가 Founder 바그완 선생님과 @humyoga_bhagwan 꾸준...
    Date2022.09.29 Views6
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  5. 알림사항입니다

        우리 요가아누는 5째주 금요일은 수업을 진행하지 않습니다 주5회 수련을 하시는 분들을 위해 대신 토요일 1시에 훔 치유 요가를 진행하고 있으니 참고하셔서 주...
    Date2022.09.29 Views5
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  6. 훔요가 일반수련반

        5째주 금요일에는 수업이 없는 우리 요가아누는 토요일에 수련을 보충할수도 있지만 금요일의 강력한 활력 빈야사를 그리워 할 수도 있어서 그런 그리움 날려버릴...
    Date2022.09.28 Views15
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  7. 훔요가 집중수련반

          [ 화을 쏘다 ]     우르드바 다누라사나 알레르기를 얼마전 극복해 낸 승은님과 혜선님의 안정된 자세   곁에서 몸이 열리는 시원함을 경험한 명원님까지 우르드...
    Date2022.09.28 Views3
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  8. 훔요가 일반수련반

        화요일저녁의 평안한 훔요가 시간. 차분히 오늘을 내려놓으며 지금 여기에 머물러봅니다.   천천히 호흡을 하며 나와 친해지는 시간을 가져보세요. 나는 나와 가...
    Date2022.09.28 Views4
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  9. 훔요가 일반수련반

          [ 도반 ]     이전부터 오랜 친구였지만 오늘부로 두분은 우리 요가아누 도반이 되었답니다 함께 수행하는 친구가 된 것을 축하드려요:)     서로가 서로에게 좋...
    Date2022.09.27 Views4
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  10. 훔요가 집중수련반

          [ 편안하게 시작하는 월요일 ]   맑은 가을 공기를 느끼며 고요속에 머물러 보는 시간 함께 온기를 느낄 수 있음에 모든것이 그저 좋은 이 순간 고요한 집중반의...
    Date2022.09.27 Views2
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  11. 훔요가 집중수련반

          집중반에서 겁쟁이 쫄보의 대명사였던 가현선생님의 도전     최근 드롭백도 가볍게 성공하더니... 이젠 핸드스텐딩 느낌까지 찾기 시작 토대를 다지는 것이 힘...
    Date2022.09.25 Views3
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  12. 훔요가 일반수련반

          오롯이 저녁시간을 즐기며 목요일 훔치유뿌리요가로 진행된 오늘입니다.   평화의 [움물]후원금 마련을 위해 릴레이 요가수업이 진행되고 있는 가운데 이번주 토...
    Date2022.09.25 Views4
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  13. 훔요가 일반수련반

          나를 알아가며 나의 의식을 조금씩 깨워내는 시간. 참좋은 훔요가의 시그니쳐동작 마니푸라사나입니다. 소중한 시간 오늘도 함께 해주어서 감사합니다. 옴샨티.~  
    Date2022.09.16 Views15
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  14. 훔요가 일반수련반

            [여긴 어디]     바쁜 회사 일정으로 오랜만의 수련인데 빈야사 수련에 당첨되신 미례님 힘들법도 한데 웃음을 잃지 않고 최선을 다하는 모습에 바그완 선생님...
    Date2022.09.16 Views4
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  15. 훔요가 집중수련반

            [바람]     보이지 않는 것들로 인해 함께 행복해 할 수 있음을 알아차려 나간 시간 바람 불어 좋은 수요일 오후 바람의 기운이 전해지도록 문을 열어 환기시...
    Date2022.09.16 Views4
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  16. 훔요가 일반수련반

            어깨가 스물스물 말리고 몸이 알게 모르게 예전의 습대로 돌아가는게..     너무 오래 쉬었지요? 오늘부터 다시 몸수련, 마음수련하며 열심히 요가합시다. 어...
    Date2022.09.14 Views5
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  17. 훔요가 일반수련반

            선선해진 공기에 더없이 좋은 지금의 날들에 고요한 저녁시간을 아낌없이 즐기며 훔치유뿌리요가로 마무리된 오늘입니다.   나의 몸이 치유가 되어 하나하나 ...
    Date2022.09.12 Views8
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  18. 훔요가 일반수련반

            [함께 강력함 속으로]     훔치유 요가에 이어진 빈야사 시간 금요일 훔활력 요가를 만나지 못하는 관계로 힘을 만들어 놓는 작업을 했답니다 . . 빈야사의 후...
    Date2022.09.12 Views2
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  19. 훔요가 집중수련반

            햇살 받으며 에너지 순환과 더불어 활력을 채워나간 집중 수련반 추석 연휴로 쉬어가는 시간이 그리울지 몰라 아쉬움 남지 않도록 균형을 잡아나갔는데 쉽지 ...
    Date2022.09.12 Views7
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  20. 훔요가 일반수련반

          [마니푸라사나]     비가 끊임없이 내린 월요일 오늘은 마니푸라사나로 시작해 마니푸라사나로 마무리를 했답니다 백만년전부터 이동작을 해오신듯 무심하게 완...
    Date2022.09.07 Views10
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  21. 훔요가 일반수련반

          [아빠와 딸]   아르다 비파리타 단다사나 역접근을 완성한 지현이 곁에서 아빠를 응원하는줄 알았는데 놀리는중이었다는 반전 스토리 . . 요기 부녀 덕분에 모두...
    Date2022.09.04 Views9
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  22. 훔요가 일반수련반

          비가 오는 오늘과 딱 어울리는 훔치유요가로 어깨를 풀어내며 오늘 하루도 술술 풀어냈습니다.     날이 좋아서 좋고 그렇지 않아도 좋고 함께 에너지나눔을 할...
    Date2022.08.31 Views17
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  23. 훔요가 일반수련반

            [ 뿌리의 중요성 ]     손끝 발끝에서 느껴지는 시원함이 선선해진 날씨 같았던 월요일 무거움이 공기처럼 사라진 어깨와 물줄기가 흐르는것만 같았던 발가락 ...
    Date2022.08.30 Views7
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  24. 훔요가 일반수련반

        우리글로벌말라 [움물]만들기 프로젝트가 진행 중인 우리 요가 아누 수련실에 오늘은   오랫만에 대훈님의 참석으로 훈훈한 형제의 수련이 되었네요. 오랫만에 봐...
    Date2022.08.26 Views8
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  25. 훔요가 일반수련반

          [수요일이니까요]     에너지가 다운될수 있는 주중반 몸을 강하게 열어주는 훔순환요가가 진행되는 수요일 어깨가 안정적으로 열리기 시작한 우리 아누님들 어...
    Date2022.08.26 Views5
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  26. 훔요가 일반수련반

          [월요일 마무리]     묵직한 몸을 열어나가는 동안 고통뒤에 수반되는 시원한 반응을 누리고 또 누리며 꿀잠을 예약해 놓으신 우리 아누님들 . . 선선해진 날씨 ...
    Date2022.08.24 Views6
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  27. 훔요가 집중수련반

          [금요일 마무리]   습도가 높아 강도 높은 수련이 쉽지 않았는데도 집중반에서부터 저녁 직장인반까지 얼마나 열심히 힘을 길러 나갔는지 내리는 비가 마치 우리...
    Date2022.08.24 Views10
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  28. 훔요가 일반수련반

            [ 불태움 ]     힘을 만들어 나가느라 불타는 고구마들이 된 우리 요기니들 90분이 이렇게나 길게 느껴질줄이야. . .  그래도 묵묵히 수련하다보니 사바사나가...
    Date2022.08.24 Views4
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  29. 훔요가 집중수련반

              [ 분양 ]     과일 껍질을 항아리에 넣고 물을 부어 식물용 거름으로 쓴지 몇달이 되어가는데 그사이 딸려간 참외 씨앗이 화분에서 싹을 틔우고 어느새 팔 ...
    Date2022.08.24 Views9
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  30. 훔요가 집중수련반

          날씨가 무거울 때는 활력을 만들어 가벼움을 느껴주는게 도움이 될테지만 우리의 몸이 마음만큼 가볍지 않다는 것이 함정이었답니다 ㅋ ㅋ . . 어깨를 열어준 후...
    Date2022.08.09 Views20
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  31. 훔요가 교육반

          서로가 서로에게 좋은 에너지를 전해나가는 훔요가 교육반의 에너지가 주말동안 잘 숙성되어 이번주 수련실에서 함께하는 모두에게 더 좋은 에너지로 전해지길 ...
    Date2022.08.09 Views8
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  32. 훔요가 일반수련반

          휴가가 끝나고 다시 맞이한 집중반은 몸이 놀라지 않게 훔 치유 요가를 수련했답니다 일주일을 쉬어준 후 열어나가는 몸은 에너지의 흐름이 이렇게 강력했던가? ...
    Date2022.08.09 Views15
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